ROOT Retreat 2027 · Release & Bloom

Vielleicht kennst du das

Du funktionierst – aber du spürst dich selbst im Alltag kaum.

Du verlierst dich im Alltag, in deinen Rollen, in den Erwartungen anderer.
Du passt dich an – und weißt manchmal gar nicht mehr, wer du eigentlich bist und was du brauchst.
Du spürst, da ist mehr in dir. Aber irgendetwas steht dir im Weg.
Nach außen wirkst du anders, als du dich innen wahrnimmst.
Du leistest, du machst, du hältst alles am Laufen – aber mit dir verbunden fühlst du dich oft nicht.

Was wäre, wenn das, was dich zurückhält, sich wirklich lösen würde?
Kannst du diesen Gedanken kurz zulassen?

Über das Retreat

Tiefe trifft Leichtigkeit.

ROOT ist mehr als ein Retreat – es ist eine Einladung, dir selbst wieder zu begegnen. In einem geschützten Raum, gehalten von zwei Frauen, die wissen, wie sich der Weg zurück zu sich anfühlt.

Wir gehen tief – aber wir nehmen dich an die Hand. Du musst nichts leisten, nichts richtig machen, nichts beweisen. Du darfst einfach sein.

Yoga, Sauna, Kakao-Zeremonie, Neo Emotional Release, Inner Alignment – das sind unsere Werkzeuge. Das Ziel: dass du mit deutlich mehr Lebensenergie, Klarheit und Farbe wieder nach Hause fährst.

Ein sicherer Raum. Ehrliche Begegnung. Lachen, weinen, schwitzen, schweigen, tanzen. Natur. Genussvolles Essen. Und Schwesternschaft, die nährt.

Alles, was du wissen musst.

Datum

27.–30. Mai 2027

4 Tage, 3 Nächte

Ort

Sonnenhaus Liebenthal

Liebenthaler Dorfstraße 30
16909 Heiligengrabe-Liebenthal

Investment

880 €

Anzahlung 250 € sichert deinen Platz

Ratenzahlung auf Anfrage möglich

Plätze

Nur 12 Frauen

Für intensive, persönliche Begleitung

Im Preis inkludiert

Unterkunft im Sonnenhaus Liebenthal
Bio-Vollverpflegung mit nährenden Mahlzeiten
Mehrere Yoga-Einheiten
1 Neo Emotional Release Gruppen-Session
1 Inner Alignment Gruppen-Session
Kakao-Zeremonie & Women Circle
Sauna & Freizeit in der Natur
Persönliche Begleitung durch Sophie & Rike

Eindrücke

So fühlt sich ROOT an.

Yoga im Wintergarten.

Frühstück in der Gartenküche.

Meditation auf dem Feld.

Start in den Tag auf der Yogawiese.

Entspannung in der Sauna mit Blick aufs weite Feld.

Begleitete Emotional Release Session.

Kakaozeremonie.

Tipi mit Lagerfeuer im Garten.

Individuelle Einzelzimmer.

Stimmen vom letzten Retreat

Frauen, die aufgeblüht sind.

Hör von Frauen, die genau dort standen, wo du jetzt vielleicht stehst.

Bianca

„Jeder Kilometer hat sich gelohnt."

Ohne große Erwartung angereist – und tief berührt wieder gegangen. Bianca beschreibt das Retreat als unbezahlbar.

Eva

„Jeder Tag war perfekt."

Evas allererstes Retreat. Was sie mit nach Hause nimmt: tiefes Glück und tiefe Dankbarkeit.

Marie

„Ein Raum, in dem ich loslassen konnte."

Marie kam voll vom Alltag – und durfte hier endlich loslassen. Mit neuer Energie und Kraft fährt sie zurück.

Diana

„Es ist ganz bunt."

Innerer Frieden, ganz bei sich. Diana nimmt Gemeinschaft, Geborgenheit und Vertrauen mit nach Hause.

Alle Testimonials ansehen

Deine Begleiterinnen

Gehalten von zwei Frauen, die diesen Weg kennen.

Sophie

— deine Begleiterin

Physiotherapeutin, Inner Alignment Facilitator, (Kriya und Kundalini) Yoga Lehrerin & Lomi Lomi Massagetherapeutin

Mehr über Sophie

Rike

— deine Begleiterin

Neo Emotional Release Facilitator, Life Coach, Mentorin & Yoga Lehrerin

Mehr über Rike

Unsere zentralen Werkzeuge

Wie die Transformation in dir Raum bekommt.

Zwei besondere Gruppen-Sessions, die wir gemeinsam erleben – beide gehalten in einem sicheren, achtsamen Raum. Du musst nichts können, nichts mitbringen, nichts „richtig" machen. Du darfst dich einfach führen lassen.

Gruppen-Session

Neo Emotional Release

Dein Körper trägt alles, was du je erlebt hast – auch das, was nie wirklich verarbeitet werden konnte. Mit gezielten Druckpunkten, Atemführung und Stimme dürfen sich genau diese festgehaltenen Spannungen behutsam lösen. Du musst dabei nichts verstehen, nichts erklären, nichts erinnern.

Die Methode verbindet Neurowissenschaft, Psychologie und somatische Körperarbeit. Wir halten den Raum – dein Körper macht den Rest. Was bleibt: Weite, Leichtigkeit und ein neues Gefühl von dir selbst.

Mehr über Rikes Arbeit mit NER →

Gruppen-Session

Inner Alignment

Eine sanfte, körperbasierte Reise – geführt durch Klang, Atem und Resonanz. Statt gegen Stress oder Anspannung anzuarbeiten, darf dein Nervensystem in seinen natürlichen Fluss zurückkehren. Tiefe ohne Druck.

Die Methode verbindet intuitive Prozessarbeit, somatische Begleitung und ein tiefes Wissen über dein Nervensystem. Was sich einstellt: innere Stabilität, Klarheit und ein klares Spüren dessen, was wirklich zu dir gehört.

Mehr über Sophies Arbeit mit Inner Alignment →

Häufige Fragen

Was du dich vielleicht noch fragst.

Ist das Retreat das Richtige für mich, wenn ich noch nie an so etwas teilgenommen habe?

Absolut. Viele Frauen kommen das erste Mal zu uns. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen. Wir holen dich genau dort ab, wo du jetzt stehst.

Was passiert, wenn es emotional intensiv wird?

Du wirst gehalten. Wir sind erfahrene Begleiterinnen und kennen den Raum, in dem Tiefe entsteht. Nichts „bricht auf", was nicht auch in Sicherheit integriert werden kann. Du bestimmst dein Tempo.

Muss ich „bereit" sein für sowas?

Wenn du diesen Text liest, ist da etwas in dir, das schon weiß. Mehr brauchst du nicht mitzubringen.

Kann ich auch teilnehmen, wenn ich therapeutisch begleitet werde?

Ja – wichtig ist nur, dass es dir grundsätzlich stabil geht. Im Vorgespräch finden wir gemeinsam heraus, ob es für dich der richtige Zeitpunkt ist.

Gibt es Ratenzahlung?

Ja, sprich uns einfach im Vorgespräch darauf an. Wir finden eine Lösung, die für dich gut funktioniert.

Wie geht es nach der Anmeldung weiter?

Nach dem Vorgespräch bekommst du alle Infos zur Buchung. Vor dem Retreat erhältst du eine Einstimmungs-Mail mit allem, was du wissen musst – damit du wirklich nur dich mitbringen musst.

Dein nächster Schritt

Buch dir dein kostenloses Vorgespräch.

Uns liegt besonders am Herzen, dass es eine harmonische Runde aus Frauen wird und jede Einzelne von euch eine ganz besondere Zeit erlebt.

Daher sprechen wir miteinander, bevor du dich anmeldest, um einander kennenzulernen, Erwartungen zu besprechen und zu schauen, ob ROOT dein Retreat ist. Wir freuen uns auf dich.